Уход за кожей весной

Главная → Здоровье и уход → Здоровая кожа → Уход за кожей весной

Весной, наша кожа как впрочем, и весь организм нуждается в витаминах. Основной совет , который мы Вам дадим - восполнять этот недостаток постепенно. Для этого нужно использовать два пути.

Первый - витамины внутрь. Это и специальные комплексы, и здоровое питание, включающее в себя свежие фрукты и овощи, основной источник витаминов. Витамины "снаружи" - это крема и маски. Здесь главное выбрать правильный витамин - в зависимости от состояния кожи. Для сухой кожи просто необходим витамин E, для загрубевшой - сочетание витаминов А и Е, жирной и пористой - сочетание Е и С. Для улучшения процесса обновления клеток нужны витамины группы В. Витамин С активизирует защитные свойства кожи , укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает цвет лица. Как Вы заметили, витамин Е просто необходим в любом случае.

В домашних условиях можно приготовить маску, смешав зелень петрушки с каким-нибудь растительным маслом. А та же петрушка, смешанная с поваренной солью - отличное средство для пилинга. Чтобы "подкормить" кожу витамином С можно использовать маску из сырого тертого картофеля. Смешайте его с крахмалом и нанесите полученную массу на лицо.

Сияющая здоровая кожа, новая прическа - Вы готовы к весне. И не забывайте улыбаться.